L'ordre fait toute la différence

Explications : Pourquoi l'ordre compte

La biologie systémique étudie l'interaction de mécanismes complexes dans le corps humain. Ces liens s'étendent à toutes les interactions entre « systèmes ouverts ». Il ne s'agit pas seulement du corps, mais de l'être humain dans sa globalité.

C'est exactement ce qui me plaît dans cette vision de la médecine, que j'appelle gynécologie systémico-intégrale chez la femme. Le corps n'est pas vu comme une machine, mais comme un système ouvert en échange constant avec d'autres systèmes : d'autres personnes, d'autres êtres vivants et le monde entier. Nous le pressentons intuitivement : c'est ainsi que fonctionne la vie. C'est à la fois complexe et simple.

Lorsque ton organisme perd l'équilibre, ton corps réagit souvent par des symptômes qui semblent sans rapport au premier abord. Nous n'avons pas l'habitude de penser en systèmes fonctionnels, mais de façon ciblée sur les organes. Cela aide à bien comprendre chaque organe, mais empêche de saisir le fonctionnement global du corps.

Pour beaucoup de femmes, les troubles digestifs sont « normaux ». Ballonnements, lourdeur et constipation font partie du quotidien et ne sont même pas mentionnés en consultation. De mon côté, lors de mes études, je n'ai pas appris grand-chose sur la nutrition. J'espère que cela a changé. Je ne le comprends toujours pas. Se nourrir pour produire de l'énergie est pourtant une fonction vitale et un besoin biologique de base. Nous mangeons plusieurs fois par jour. Sans nourriture, nous ne pouvons pas vivre. Mais durant mes études, j'ai plus appris sur les vitamines et minéraux que sur la macronutrition.

Principe 1 : « First go to the gut »

Quand tout va mal, même quand les symptômes apparaissent en fonction du cycle, il vaut toujours la peine de regarder si l'alimentation peut te soulager.

« FIRST GO TO THE GUT » (s'occuper d'abord des intestins) est le principe de base le plus important de la médecine de régulation.

J'ai constaté la justesse de ce principe des centaines de fois. J'ai vu des spermogrammes se normaliser uniquement grâce à un changement d'alimentation. J’ai vu la naissance d’un bébé en bonne santé après huit fausses couches spontanées. Cette femme avait des symptômes et des cas de maladie coeliaque dans sa famille. Mais tous les tests étaient normaux. Elle a quand-même strictement arrêté le gluten pendant cette grossesse. Les analyses de laboratoire ne disent pas toujours toute la vérité.

« FIRST GO TO THE GUT » est aussi un excellent principe en cas de douleurs pelviennes chroniques, de règles abondantes et douloureuses, de chaos hormonal, de troubles divers durant le cycle, de stress ou lors de la transition hormonale de la ménopause. C’est la raison pour laquelle j'ai créé un programme nutritionnel d'équilibre hormonal basé sur la médecine fonctionnelle. Je t'y accompagne pas à pas pour que tu apprennes à observer tes symptômes, à les comprendre et à agir en conséquence.

Principe 2 : Qu'est-ce que le système a en trop, et qu’est-ce qui lui manque ?

Le deuxième principe de base de la médecine de régulation pose une question : « De quoi le système a-t-il trop, et de quoi a-t-il trop peu? ».

En d'autres termes : faut-il éliminer quelque chose ? C'était le cas pour la femme aux nombreuses fausses couches : elle a dû supprimer le gluten. Attention, je ne dis pas qu'il faut toujours supprimer le gluten. C'était le cas pour elle, dans sa situation bien précise. D'autres cas, toujours pour les fausses couches spontanées, demandent par exemple un apport en progestérone. Il ne faut alors pas éliminer, mais ajouter quelque chose.

Ce deuxième principe ne se limite pas à la biologie. Les relations, par exemple, peuvent peser lourd sur les femmes. La médecine fonctionnelle les considère comme des « facteurs de style de vie modifiables ». Je ne suis pas du tout d'accord. De nombreuses femmes ne peuvent pas modifier leurs relations d'un claquement de doigts. Elles sont prises dans des structures familiales, culturelles, géographiques et religieuses. Elles subissent des pressions familiales et financières. Elles font face à des charges multiples. Tout cela s'exprime dans leur corps.

Principe 3 : Le bon ordre dans le système hormonal

Il existe une règle essentielle pour le système hormonal : d'un point de vue fonctionnel, analyser le cycle de manière isolée ne sert pas à grand-chose. La base du système hormonal fonctionnel réside dans les glandes surrénales, qui produisent notamment les hormones du stress.

Les surrénales sont toujours le premier système à examiner. Vient ensuite la thyroïde, régulatrice du métabolisme. Ce n'est qu'après que nous nous occupons des hormones du cycle.