Tu connais peut-être ça
Tu te reconnais ?
Beaucoup d'histoires se ressemblent : de longs parcours, des examens normaux et le sentiment de devoir toujours expliquer tes douleurs. Si tu te reconnais là-dedans, ce n'est pas ton imagination. C'est juste qu'on n'a pas regardé au bon endroit.
Pour comprendre
Pourquoi tes douleurs sont souvent négligées
1
Avoir des règles très douloureuses est encore considéré comme normal
De nombreuses femmes souffrant de douleurs menstruelles ne présentent aucun signe visible pouvant faire l'objet d'un diagnostic médical. Leurs douleurs n'en sont pas moins bien réelles. Il convient toujours d'écarter autant que possible une endométriose, ce qui s'avère parfois très difficile pour la gynécologue. Et il existe en réalité de nombreuses situations où, d'un point de vue médical, tout est « normal », mais où la femme ressent quand-même des douleurs et a besoin d'aide.
2
Un résultat normal ne signifie pas qu'il n'y a pas de cause
La douleur ne se manifeste pas uniquement là où l'on observe un signe visible. Les processus inflammatoires, un système nerveux irrité, les tensions au niveau du plancher pelvien et les hormones interagissent. Le contexte explique souvent davantage qu’un résultat d'examen isolé.
3
La douleur pendant les rapports sexuels est un sujet à part entière
Tu as mal pendant les rapports sexuels ? Tu n'es pas la seule, mais on en parle trop peu. Les causes sont variées : sécheresse, tensions du plancher pelvien, endométriose ou cicatrices d'accouchement. Comme ce sujet est tabou en consultation et que tu n'oses peut-être pas l'aborder, la douleur reste souvent non traitée pendant des années. Pourtant, des solutions existent dans la plupart des cas.
4
On a très tôt appris aux femmes à ne pas être à l'écoute de leur corps
Les examens médicaux sont importants, mais ils ne peuvent jamais tout expliquer. Tu devrais apprendre à percevoir ton corps dans sa globalité et à découvrir ce qui alimente tes douleurs. Tu peux même aller plus loin et engager un dialogue avec ton corps. Souvent, il a beaucoup à dire.
Ce que tu peux faire
Que faire
Tu disposes de nombreuses possibilités pour soulager toi-même tes douleurs. Apprends à écouter les signaux de ton corps et à les prendre au sérieux. Les femmes ne sont pas des machines qui doivent toujours fonctionner. Prendre soin de soi, c’est aussi discuter avec ta gynécologue des examens médicaux nécessaires et les mettre en place, par exemple pour rechercher une éventuelle endométriose.
Ma recommandation
Par quoi je commencerais avec toi
Tu as sûrement déjà fait plusieurs examens. Souvent, il te manque quelqu'un pour analyser tranquillement tes résultats avec toi. Une personne qui t'explique ce qui a été fait, ce qui manque et quelle est la prochaine étape.
Pour aller plus loin
Prendre ta santé en main
Pourquoi le diagnostic de l'endométriose prend en moyenne plusieurs années, ce que signifie réellement un résultat « normal », et ce que tu peux faire toi-même. Des connaissances qui te permettront de devenir ta propre experte.
Questions fréquentes
Ce que les femmes veulent savoir avant de se lancer
Peux-tu diagnostiquer l'endométriose ?
Et si j’ai déjà tout vérifié ?
Est-ce qu'on me prescrit des analgésiques ?
