Einstieg ins Thema
Wenn Du trotz Tipps und Ratschlägen feststeckst
Ziel dieses Mentorings ist das Erkennen der Blockade in deiner Lebensgeschichte, die dich immer wieder unbewusst steuert. Frühere prägende Situationen und unsere Reaktionen darauf werden oft zu unserem Lebensthema – beruflich und privat. Mit rationalem Denken können wir diese Mechanismen nur schwer aufdecken, denn Veränderung wirkt über Emotionen. Nach zwei Stunden ist Dein Problem noch nicht gelöst. Aber Du kennst die Trigger, welche Deine Wahrnehmung einengen und welche das alte, automatische Überlebensprogramm aktivieren. Damit kannst Du schrittweise lernen, Dich anders zu verhalten – und Du wirst Dich anders fühlen.
Vielleicht kennst Du das
Für wen diese zwei Stunden gedacht sind
Schritt für Schritt
So sind die zwei Stunden aufgebaut
1
Das aktuelle Problem darstellen
Am Anfang steht die konkrete Situation, welche Dich beschäftigt oder bei der Du Dir eine Veränderung wünschst. Gemeinsam schauen wir genau hin: Was passiert, was belastet Dich daran und was möchtest Du gerne anders haben? Dazu schickst Du mir im Vorfeld eine kurze, schriftliche Zusammenfassung Deines Themas, machst eine einfache Skizze, und beantwortest einen Fragebogen. Wir können direkt auf den Punkt kommen, da ich Dich vorher schon in einem Orientierungsgespräch, einer Standortbestimmung oder bei einer anderen Beratung kennengelernt habe.
2
Das dahinterliegende Muster entdecken
Anschließend geht es darum, über die aktuelle Situation hinauszuschauen. Wir erforschen in Achtsamkeit, welche Gedanken, Gefühle und innere Konflikte sich vielleicht immer wieder zeigen. Dabei schauen wir uns auch die Dynamiken aus Deiner Herkunftsfamilie sowie Deine berufliche und persönliche aktuelle Situation an.
3
Das persönliche Lebensthema erkennen
Nun wird der Blick noch etwas tiefer. Mithilfe gezielter Fragen und sogenannter Schlüsselsätze kannst Du in Deinem Körper fühlen, welches grundlegende innere Thema hinter dem aktuellen Problem steckt und welche früheren Erfahrungen damit verbunden sein könnten. Denn entscheidend ist nicht nur, was man über etwas denkt, sondern was dabei unmittelbar emotional und körperlich spürbar wird. Dazu leite ich Dich Schritt für Schritt an. Das geht sehr gut in einer online-Sitzung, wir müssen dazu nicht im gleichen Raum sein.
4
Neue Perspektiven entwickeln
Wenn das eigene Muster und das dahinterliegende Lebensthema bewusst geworden sind, entsteht Raum für Veränderung. Du kannst neue Perspektiven entwickeln und erleben, dass Dir heute andere Möglichkeiten zur Verfügung stehen, als die in der Kindheit erlernten, unbewussten Reaktionsweisen. Es geht weniger darum, möglichst schnell ein konkretes Problem zu „lösen“, sondern darum, das dahinterliegende persönliche Muster zu erkennen und dadurch eine nachhaltige Veränderung zu ermöglichen.
Was Du mitnimmst
Was Dir nach diesem Termin bleibt
Nach diesem einen Termin gehst Du nicht mit einer fertigen Lösung, sondern mit etwas, das über den Tag hinaus weiterarbeitet.
Umfang und Preis
Wähle Deine Begleitung
Wähle Dein Format und buche direkt über die Karte.
Vor einer Buchung muss ein Orientierungsgespräch oder eine Standortbestimmung stattgefunden haben.
Gut zu wissen
Der Rahmen in Kürze
Dauer
Zwei Stunden, mit einer kurzen Pause nach Bedarf
Vorbereitung
Vorgespräch oder Standortbestimmung nötig
Enthalten in
Seelenwege-Zyklus
Häufige Fragen
Was Frauen vor diesem Termin wissen wollen
Ist das eine Therapie?
Muss ich vorher etwas gebucht haben?
Zwei Stunden am Stück online – geht das?
Muss ich schon wissen, worum es in den zwei Stunden gehen wird?
Bereit, dem Muster auf den Grund zu gehen?
Sichere Dir jetzt die zwei Stunden, die den Unterschied machen.