Vielleicht kennst Du das
Erkennst Du Dich?
Viele Geschichten ähneln sich erstaunlich stark: lange Wege, unauffällige Befunde und das Gefühl, die eigenen Schmerzen ständig erklären zu müssen. Wenn Du Dich hier wiederfindest, liegt das nicht an Deiner Wahrnehmung, sondern daran, wo bisher hingeschaut wurde.
Zum Verstehen
Warum Schmerzen bei Frauen oft übersehen werden
1
Starke Regelschmerzen gelten noch immer als normal
Viele Frauen mit Regelschmerzen haben keine sichtbaren Veränderungen, die medizinisch diagnostiziert werden können. Ihre Schmerzen sind dennoch sehr real. Immer sollte eine Endometriose so gut wie möglich ausgeschlossen werden, was für die Frauenärztin manchmal sehr schwierig ist. Und es gibt wirklich viele Situationen, wo medizinisch alles «normal» ist, die Frau aber trotzdem Schmerzen hat und Hilfe braucht.
2
Ein unauffälliger Befund bedeutet nicht, dass es keine Ursache gibt
Schmerz entsteht nicht nur dort, wo etwas sichtbar ist. Entzündungsgeschehen, ein überreiztes Nervensystem, Verspannungen im Beckenboden und hormonelle Muster spielen zusammen. Der Zusammenhang erklärt oft mehr als der einzelne Befund.
3
Schmerzen beim Sex sind ein eigenes Thema
Viele Frauen haben Schmerzen beim Sex, aber gefragt wird danach fast nie. Die Ursachen reichen von Trockenheit über Verspannungen des Beckenbodens bis zu Endometriose oder Vernarbungen nach einer Geburt. Weil das Thema in der Sprechstunde selten angesprochen wird und viele Frauen es von sich aus nicht ansprechen, bleibt es oft jahrelang unbehandelt. Das, obwohl sich in den meisten Fällen etwas machen lässt.
4
Frauen wurde früh beigebracht, nicht auf ihren Körper zu hören
Medizinische Abklärungen sind wichtig, aber sie können nie alles erklären. Du solltest lernen, Deinen Körper als Ganzes wahrzunehmen und herauszufinden, was die Schmerzen unterhält. Du kannst sogar noch weiter gehen und mit Deinem Körper in einen Dialog treten. Oftmals hat er sehr viel zu sagen.
Was Du tun kannst
Was hilft
Du hast sehr viele Möglichkeiten zur Selbsthilfe bei Schmerzen. Lerne, die Signale Deines Körpers ernst zu nehmen. Frauen sind keine Maschinen, die immer funktionieren müssen. Selbsthilfe heisst auch, mit der Ärztin weitere medizinische Abklärungen zu besprechen und in die Wege zu leiten, zum Beispiel die Suche nach einer Endomeriose.
Meine Empfehlung
Womit ich bei Dir anfangen würde
Du hast wahrscheinlich schon einiges abklären lassen. Was meist fehlt, ist jemand, der sich die Befunde in Ruhe mit Dir zusammen ansieht und sagt, was untersucht wurde, was fehlt und welche Frage als Nächstes dran ist.
Zum Weiterlesen
Deine Gesundheit in Deine eigenen Hände nehmen
Warum eine Endometriose-Diagnose im Schnitt Jahre dauert, was ein unauffälliger Befund wirklich aussagt und was Du selber tun kannst. Wissen, mit dem Du zu Deiner eigenen Expertin wirst.
Häufige Fragen
Was Frauen vor diesem Weg wissen wollen
Kannst Du Endometriose diagnostizieren?
Was, wenn ich schon alles abgeklärt habe?
Bekomme ich Schmerzmittel verschrieben?
